高松店の高木です。

連日暑いですね。

トライアスロンは基本夏のスポーツで、さらに7月8月といった真夏にも多くの大会が開催されます。

熱中症にならないようしっかり対策して練習も行っていただきたいと思います。

海での練習も朝の涼しい時間帯に変更して開催しおります。

今年はトライアスロンのデビューの方がやくさんいらっしゃいます。

コロナ渦で3年ほどトライアスロンの大会も開催されていませんでしたが、ようやく大会にも人が戻りつつあります。

そんな中で新たにトライアスロンに挑戦してみたいという方も増えました。

私自身は今年は9月15日に行われる、伯方島トライアスロンにエントリーしています。

伯方島トライアスロンでトラデビューの方が多くいらっしゃいますのでこの大会に向けて最後の練習を行っています。

トライアスロンの中でもやはり不安要素が一番多いのがスイムパートです。

海という波も潮の流れもあって、当然足もつかないようなところを1.5キロも泳がないといけませんのでしっかり練習をしておいた方がよろしいです。

あとはプールと違って目標物に対して真っ直ぐ泳ぐというのが、これまた難しいです。

プールの練習だけでは普通は足りません。プールの泳ぎ方とはまた少し違う技術が必要です。

私自身、全く泳げないところから練習をして、今ではなんとか海でしっかり泳げるようになりました。

10年かかりましたがおかげで今では少しだけ皆さんにレクチャーできるようにもなりました。

特に泳ぎが苦手な方は是非ご参加いただけたらと思います。

私が苦労したことなど、色々とご参考になればと思っています。

8月は第２，第４日曜日に開催の予定です。

詳しくは、ウェーブコミュニティーにてご確認ください。

皆様のご参加、お待ちしています！