高松店の高木です。

4月より高松店に異動になりました。

今後ともよろしくお願いいたします。

さて、今回は練習会のお話です。

当店ではステップシリーズ練習会といって、安全にスポーツ自転車を楽しむために押さえておいていただきたいポイントを練習会でお伝えしています。

詳しくは、以下のリンクからご覧いただけます。↓↓↓

今回は、トライアスロンを始めてみたいという女性の方にご参加いただきました。

ステップ１では自転車の構造や乗り降りの仕方、変速の重要性、交通ルール、走行ラインなど座学にて1時間ほどご説明させていただきます。

ステップ２では、店舗の広い駐車場を利用して、乗り降りの仕方から始まり、基本的な自転車の操作の仕方を実際におこなっていただきました。

具体的には、以下の項目を行いました。

・走行時のバランス感覚を磨く練習（乗り降りの為の）

・片手でのバランス練習（重心を取る練習）

・急制動の練習（万が一の対処時）

・バランスを取りながらゆっくり走る練習

・カーブの練習

最後は、いよいよ公道走行になります。

ステップ３その前に、では以下の内容をまずは座学にて説明。その後実践します。

・グループ走行でのメリットとリスクについて

（1人で走られる方でもこの基本のステップ3その前にの知識は必要です）

・ブレーキのかけ方

・声出しの重要性、タイミングについて（信号・ブレーキ・止まります・段差・ゆっくり・大型など

　　WAVE BIKESでは上記の言葉で共有をはかっています）

・安全マージンの重要性

以上、ここまでの内容を午前中の３時間ほどで一気に行います。

ステップ１～3その前に、までを受講いただくと、次回はいよいよ公道でのグループ走行になります。

ぜひ、お早めに受講して、安全に快適にスポーツ自転車を乗りこなす楽しさを味わっていただきたいと思います。

皆様のご参加、お待ちしています！