丸亀店の高木です。

2月23日に開催予定の城山ヒルクライムに向けて登りの練習会を開催しました。

平坦基調の道の走り方と登りっぱなしのヒルクライムではやはり走り方も違ってきます。

 ちなみにこの城山ヒルクライム、コースプロフィールはこちらのようになっております！！↓↓

全長が5キロ弱、獲得標高は400ｍ弱くらいです。

前半が勾配がきつく、後半は少し緩くはなりますが登りっぱなしでなかなか厳しいコースです。

今回はこのコースを2回登ります。

10%を超える斜度が続く区間も所々あり、比較的まっすぐに登っていきますので、誤魔化しが効かないレイアウトになっています。

↑↑こちら今回ご参加の3名さまです。

頂上は見晴らしがよく360度見渡すことができました！

ご参加いただいた皆様、たいへんお疲れさまでした。

2回も一生懸命登ったらさすがに疲れました・・・・。

ペダリング時のサドルの着座位置、踏み込みの角度など、細かいポイントですが力強くペダルを押しこめるポイントがあり、登りながら試していただくと力の伝わるポイントを感じることができます。

少し難しいのがダンシングでこれは重心の位置と腕の使い方がポイントです。

これは実際にやっていただきながらアドバイスさせていただきます。

私はダンシング時は足を使っている感覚はほとんどないです。

右のペダルから左のペダルに体重を乗せ換えて、それを繰り返す感覚です。

足より腕がかなり疲れるなーという感覚です。

ヒルクライムの醍醐味は上手にこなせた時の満足感と、やはり登り切った時の達成感ではないでしょうか。

みなさん、たまにはヒルクライムの練習会してみませんか？

練習会へのご参加、お待ちしています。