2023/05/19(金)

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高松店

【高松店】トレーニングも大事ですが体のメンテナンスもしっかりとやっておきましょう!

高松店のyoshikiです。

久しぶりに休日に1人でグラベルロードに乗ってのんびりとと思って走っていましたがのんびりと走ろうと思っていたのも束の間(笑)

ボトル内の水は空っぽに、フレームバッグに入れていたグミも食べ切ってしまうほど追い込んでしまうのがオチでした(笑)

DHバーを取り付けたグラベルロード、ヒルクライム練もTTの練習もどっちもできて極太タイヤ装着のおかげでペダリングをしている下半身しか疲れないというトレーニング効率の良さに感動した一日でした(笑)

ついでに未舗装路の山道を見つけては突っ込むこともできる特典付きですよ〜

 

さて今回はそんな走り込んでばかりではいいパフォーマンスを保つことはできないですよ〜というお話です。

トレーニングにて疲労が蓄積したままでは筋肉の柔軟性が失われ、疲労感が抜けなかったり最悪の場合、故障にもつながってしまいます。

 

そこでおすすめなのが「トリガーポイント」というメーカーのこれらマッサージ用品です。

 

各部位に合わせて最適なマッサージ用品をラインナップしております。

当店でも「トリガーポイント」の商品をいくつか在庫しております。

ふくらはぎやお尻におすすめのもの

首や腰などに適したものなど用途は様々です。

 

運動後には血流を良くすることでの疲労回復効果を期待できますがそれ以上に運動前の効果も大きいと言われております。

 

運動前に使用することで筋肉がほぐれることにより筋肉の動きを引き上げてライドパフォーマンス向上にも大きく活躍するアイテムです。

 

毎度ライド後にマッサージに通うなんてセレブな振る舞いはできないしその費用はやはりバイク本体に投資したいことと思います。

ぜひ身体あってのスポーツ(趣味)です。

 

ボディケアもしっかりして自転車ライフをより楽しみましょう!

 

以上、高松店の高橋からボディケア用品「トリガーポイント」のご紹介でした。

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