2021/02/14()

イベント&練習会

岡山店

ナイトローラー練習会を地道にやってます。

岡山店の高木です。

2月からローラー練習会を再開しました。

 

運動をまともにしていない時期が1年近くあり、まったくもって体力がありません。

昨年の8月からランニングを再開しましたがパフォーマンスは一向にあがらず、年を超えてしまいました。

 

ランニングだけではやはりダメだということで以前はずっと続けていたローラー台の練習会を再開したわけですが・・・。

出力は調子のよかった時からなんと30%も落ちていてびっくり!

こうなってしまってはしょうがないので、まずは出力に関係なく気持ちよく漕ぐことから始めたいと思います。

木曜日と日曜日の夜に開催中です。

皆さんのご参加、お待ちしています。

今日はこんなところです。

ボチボチ頑張ります!!

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