2020/07/14(火)

スタッフの日常

総社店

ペダリングモニターで効率アップで結果パワーアップ。

どーも、総社店の高木です。

ときどきお送りしていますこのコーナーですが、お久しぶりにこの方に再チャレンジしていただきました!

いつも店舗に遊びに来てくれるSさん。最近かなりのられていらっしゃる様子です。

前回は、昨年の12月にぺダリングモニターを受けられましたが、その後変化は見られたか!!

 

このぺダリングモニター、ぺダリングがまる分かりになってしまいます。

よくぺダリングがきれいとか、そうではないとか見た目だけで言う人がいますが、実際はぺダリングモニターでモニタリングすると、データーではっきり分かってしまいます。

逆に言うと、モニタリングしないとその人のぺダリングがいいのか悪いのか誰も分かりません。

↑↑写真なので見にくいですが、上と下の2枚のぺダリングモニターのデーターの違いがお分かりでしょうか。

上がぺダリング効率が41%くらい、下が57%です。

これが今日のビフォー・アフターです。

前回から半年以上たってますので、また基本の漕ぎ方から説明させていただきました。

そして、少しドリルをして、あとはSさんと体の動かし方を上体をいろいろ変えながら試していただきました。

 

効率アップのコツをつかんでいただけたようで、モニターしていても効率は60%くらいまで出るようになりました。あとはいつでもどんな姿勢でもできるかですが、それはなかなか難しいので、まずは効率のよいぺダリングがどうしたらできるかをつかむことが第一歩です。

この第一歩ができましたので、今後練習していただき少し時間がたってからまたチャレンジしていただけたらと思います。

みなさんも一度体験してみてはいかがでしょうか。

お気軽にお問い合わせくださいませ。

本日はこんなところです。

ではまた!

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