2020/01/07(火)

スタッフの日常

高松店

お詣りがてらトレーニングしてきました。

休日はバイクに乗るかランをするかが定番の過ごし方なのですが、雨が降ると時間を持て余してしまいます。タカシです。

 

ところが先日、雨の休日の有意義な(?)トレーニングを見つけてしまいました。

初詣はすでに行きましたが、まだ今年になってこんぴらさんにお詣りしていなかったので、ことでんに揺られてお詣りしてきました。それもただお詣りするだけではもったいない(?)ので、しっかり動ける服装で奥社までの1,368段を速歩きで登ってきました。

しかも二往復(笑)

 

速歩きで登ると、ほどほどの負荷で有酸素運動を続けられるので、じつはいいトレーニングになりました。

いつかはこんぴら石段マラソンにも出てみたいと思います。ということで雨の月曜日か火曜日には、こんぴらさんの石段を上り下りしている私が見られるかも知れません(笑)

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