2019/12/29()

イベント&練習会レポート

岡山店

今年もありがとうございました。

みなさんこんにちは!

いや~年の瀬は忙しかったですね!!ありがたい事です。

あっと言う間に1週間が過ぎ、昨日で今年の営業をおえました。

 

今年も大勢の方にご来店いただきありがとうございます。

 引き続き新年もよろしくお願いします。

 

さて、今日もフサノがイベントレポートをさせて頂きます。

 

 

 

前回書きましたが、今朝はオヤジ練、何とか走りきる事が出来てホッとしております。

5人ずつ3グループに分けて半島に出発、朝は少し寒かったですね。

 

 今日は少し負荷高めの内容だったので練習のテーマはスムーズに走る!

 

負荷が高めになると、少しのミスで転んだり、危ないめに合いやすくなります

 

それをいかに合わないようにしたり、合わないようにさせたりして気を使って走ります。

 

自分だけの走行ではないので周りを見ながら、そしてスムーズに走って原因をつくらないようにしないといけません。

 

いつものメンバーが大半なので、だいぶ走りやすかったですが後半になると疲れか、少し散漫になっていました。

気を付けないと、よく練習会後や後半に事故が起こりやすいですから。

 

それでも皆さんよく頑張りました!!!

今日はご褒美のランチ付です!!

さくっと100km走行後は岡山店近くの焼肉屋さんへ

スタッフとよく行くところですね。  

走ったあとの焼肉最高!!

運動結果

焼肉定食 (好きな肉が3品選べ、カルビ、豚ロース、とりもも、ご飯中)

コンビニ補給 (いつものボスカフェ、苺大福、バームクーヘン)

 

 

 

 

そして昨日は50才以上の方限定のライド!

こちらの参加者も元気一杯です。

私もですが、これから来るシニア時代に少しでも健康寿命を延ばしてもらおうと開催中です。

こちらも半島1周コース、約70㎞でした。

 

 

スピードよりもペダリングの仕組みを覚えてもらい、無駄なく効率的に走れるようにの練習でした。

 

 

 

 

 

そして、木曜はラストのスイム練。

マイプールがもうお休みなので、豊成へ

 

新人さんも加入され、来年が楽しみです。

 

そんなこんなで今年も良いお客様に囲まれ、楽しい1年でした。

みなさん、ありがとうございました。

 

そして、こんな私を気持ちよくサポートしてくれるスタッフには本当に感謝しています。

 

昨日も営業終了後、店内の模様替えをし遅くまでかかったので食事に行きました。

何が食べたいと若手に聞くと?肉ですね~となり実は昨夜も焼肉定食でした!笑

 

そんな岡山店ですが、高松店から高橋が加わり、より皆様に満足して楽しんで頂けるように頑張ります!

4日からの初売りでは、プレミアム金券や、プチセール、先着来店プレゼントやいつものくじ引きなどをご用意してお待ち致しております。

是非ご来店くださいね!!

あ!私は新春ライドに行くので夕方からになります、ではみなさん良いお年をお迎えください。

 

 

関連記事他の記事も要チェックです!

おすすめニュース見逃せない!イチ押し情報