2019/07/23(火)

スタッフの日常

佐渡トライアスロンの予習

岡山店のいけどんです。

今更ながらですが

佐渡B(ミドルディスタンス)に参加しますので

HPや、昨年参加の方のFB投稿などなど

改めて確認しています。

 

もうあと1か月とちょっと

写真を拝見すると波立ってるし

スイム:2km 泳ぐし

バイク:108km 煩悩の数やし

ラン:21km フルマラソンの半分やし

 

宮古島大会を経験したから、風は強いだろうし

すこし気が楽なのは、ミドルディスタンスということと

みやじまのミドルと違いスタートとゴールが同じっていうことかな。

 

8月は練習・練習になりそうです (>_<)

 

 

そんでもって今朝は久々に沙美海岸へ

急なアップに反応していただけた方がご参加くださいました。

 急な書き込みすみませんでした m(_ _)m

 

波は穏やか、水温も適温でした。

『でも佐渡の波はきっとこんなもんじゃないんだろう』と思います。

ハイ、頑張ります。

 

明日は早朝ローラー台練習。

雨が続くからローラーで練習しておかないと (>_<)

ハイ、頑張ります。

 

 

水曜日の朝はローラー練やってます。

途中、インターバルを無理のない程度に、ちょっとだけ頑張って www

 

 

そして約1年ぶりに外に出した

TTバイク。

 

 佐渡のハーフコースは平地メイン。108km

ひとまず気になるポジションを探って本番に備えます。

 

 

必要なモノ

不必要?なモノ

 

 

今更ながら

課題はたくさん。

 

8月は故障しない様に継続して

体調を整え、本番に備えます。

 

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