2019/02/12(火)

イベント&練習会レポート

岡山店

今夜も恒例、総社店で火曜日ナイトランニング

岡山店のいけどんです。

今夜は火曜日恒例

『総社店 DE 火曜日ナイトランニング』 でした。

 

走った右膝の感じは(まあまあ)良い感じ。

先週に比べ、走り始めの『ピリッ』と来る痛みはありませんでしたが

大事をとりペースは極めて遅く、7分30秒/kmでした。 (^^ゞ

今はこれくらいが、ちょうどいい?

 

何もかも今は、(ランについては)手探りです。

無理せず、いい感じに走れるように維持するのが

今の目標です。

その分、スイムをしっかり。バイクはそこそこで WWW

 

HRMTさんには、いつもご参加くださいましてありがとうございます。

OHMRさん、復帰、お待ちしておりますm(_ _)m

 

まだまだ、私の右膝に爆弾があるようです (T_T)

今のうちに一緒に走りだしたい方は練習会にご参加くださいませ。

 

ではまた来週 (^^)/

 

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