2018/11/06(火)

スタッフの日常

岡山店

もうすぐ岡山マラソンですね。

岡山店のいけどんです。

次の日曜日はいよいよ岡山マラソンですね。

私、地元ですが今年初参加です。

情報ではエイドステーションで配られるラーメンを、食べるか食べないかで

完走に大きく違うようです。

私は食べる時間にエイドにたどり着けるか不安です(-_-;)

プライベートで嫁さんとヨガ教室に久々に行ってみたら、何だか身体が軽かった。

やはり柔軟は、スポーツをするうえで大事な要素ですね。

個人的にはしばらくヨガに行ってみようかと思っています。

さて前置きが長くなりましたが

今週も練習会やりました。

 

 

今週も月曜日はスイム練でした。

いつも参加していただきありがとうございます。

この日は少し脚の違和感を感じ、ひとり自主練。

なかなか治らない、右息継ぎ時の左手が開いちゃう癖を意識して

繰り返し25mをひたすら往復。

 

 

火曜日早朝はローラー台で練習です。

最近私、汗が出ないのですが

練習内容が浅いのか?はたまた・・・

 

こちらもいつものOHMR様。

故障しないか、こちらが心配になるくらいガンガンにバイク漕いでますwww

おかやまマラソンではお手柔らかに ヽ(^o^)丿

 

 

こちらも火曜日の夜・・・

 

総社店を起点に約7kmコースを走る、火曜日ナイトラン

こちらも

いつものメンバー ヽ(^o^)丿

OHMR様、HRMT様、お二人とも

おかマラご参加。

 

今夜はゆっくりペースでしたが

なんだか気持ち軽やかに走れました。

当日まで風邪引かない様にお互いに気を付けましょう。

 

今夜もありがとうございました。

 

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