2019/07/19(金)

スタッフの日常

総社店

総社店でナイトローラー練習開催by高木

どーも、高木です。

皆生トラも終わり、高梁ヒルクライムに向けてぼちぼち練習していきます。

6月の富士ヒルでは目標タイムに2分届かなかったので、高梁では目標タイムをクリアできるようがんばります。ということで総社店でもナイトローラー練習をようやく開催しました。

富士ヒルが終わってからまったく練習できていなかったので、ようやく第1回目です。

今回はお二人にご参加いただきました!

総社店では、はじめてなんでとくにメニューは決めずに自由にお二人ともやっていただきました。

私もいつものFTP計測練習ではなく、皆生のリハビリもかねてゆるめに30分回す予定ではじめましたが、

サイコンのバッテリ切れで24分で終了・・・とほほ。

結果は見事にパフォーマンスダウン!!!!あたりまえです。

数字は、超分かりやすいですね。ピークパワーから10%ダウン。

これはかなりひどいので、何らかの形で少しずつパワーを戻していきたいと反省しています。

この練習会、毎週金曜日の夜に開催です。週末ですので是非みなさんご参加くださいませ。

月の初めは月曜日も開催予定です。

以上、高木でした。

 

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