イベント&練習会

2018/10/14()

イベント&練習会レポート

岡山店

ナイトローラー練習開催by高木

どーもー、高木です。

先日、ブログでご案内していた、ナイトローラー練習by高木をようやく開催しました。

高松店のときは平日ローラー練習を毎日のように開催していましたが、岡山に来て全くできていなかったので、ようやく第1回目です。

女性お二人にご参加いただきました!

お二人とも向上心がすごいので、おもいきって、いつものFTP計測練習をやってしまいました・・。

この練習めちゃくちゃきついので、あまりおすすめできないのですが、第1回目ということで、まあやってみよう!

ただし、本来は20分やるところを、半分の10分にして実施です。

私も10分だけやってみましたが・・・・、

見事にパフォーマンスダウン!!!!

数字は、超分かりやすいですね。10分しかやっていないのに、ピークパワーから10%ダウン。

これはかなりひどいので、何らかの形で少しずつパワーを戻していきたいと反省しています。

この練習会、毎週日曜日の夜に開催です。

いちばん練習とかしたくないなーと思う日曜日にあえて開催しますのでやる気のある方はガンガン参加してください!!お待ちしています。

以上、パフォーマンスダウンを数字でつきつけられて、なんか行動に移すことを自分自身きたいしている高木がおおくりいたしました(笑)。

ではまたー。

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