総社店のいけどんです。

今朝は久々にローラー練しました。

写真を観ての通り、わたし、かなり太りましたね　ｗｗｗ

自分で写真を見ても分かります。

顎あたりのたぷたぷ感　は　お恥ずかしい。

腰の方はというと・・・何ともスッキリしない。まだ爆弾抱えてるみたい。

そこまでの恐怖心は無いのですが、病院に行って何をしたらいいのか知りたいのですが。

さて、今日は写真がもう１枚。この方もご参加くださいました。

果敢に３本ローラーに挑戦。

総社店のローラー練、

大体は週の後半に組み込みたいと思いますが、

ご要望があって、無理がなければ開催しようと思います。

また、ローラー練の前にラジオ体操　第１やってみる。

　　　　　　　　　　　っていうのも考えています。

暑くなりましたから、体調に気を付けていきましょう。

本日ご参加くださいました皆様、ありがとうございました。

　　　　　　　　　　m(_ _)m