高松店の高木です。

5月になり、いよいよトライアスロンの練習も開始です。

トライアスロンは3種目ありますが、そのうちのバイクとランを連続で行う練習をやりました。

バイクは、1周4キロを2周回の8キロ。その後、ランニングを2キロの計10キロ。

これを、今回は3セット行いました。

いやー、これがきついのなんの。特にバイクの後のランは、足が動きません。

それでも、3セット目は、少し慣れてきました。

この練習を毎週おこなう予定です。

来週もやります！！高松トライアスロンに向けてみなさん頑張りましょう！