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開催日:2024/09/08()

トライアスロン 初心者向け はじめて

高松店合同トライアスロン大会直前通し練&親睦BBQ 担当:代表、高木

IM、伯方島デビューに向けて1週間前の調整練習します。
基本はスイム1500、バイク3周、ラン2周です。
調整なので各自で負荷や内容を決めてもらってもOKです。
また、バトルの練習もしますのでデビューの方は必ず参加してください。
もちろん大会に出ない方もOKです、親睦を深めましょう!!

初心者の方はウェットスーツや海になれていきましょう。
また、経験者はしっかりオープンウォーターの練習をしていきましょう。
特にまっすぐ泳ぐ、ヘッドアップの練習がゆうこうになります。

水分補給食をお忘れ無く。
熱中症対策をして参加してください。

注意事項を必ず確認してください。

開催日 2024年9月8日(日)
申込締切日 2024年8月31日(土)
集合場所/時間
定員 30名
参加費 3500円(BBQ代)
参加可能車種 ロードバイク
必要装備 ヘルメット、ライト、リアライト
参加資格 イベントの様子は撮影させていただきWAVE BIKESのHPやブログ、FacebookをはじめとしたSNSに掲載させていただきます。お写真が掲載されますことをあらかじめご理解の上ご参加くださいますようお願いいたします。
注意事項 沙美ルールを守って参加お願いします。
ルールを知らない方は声掛けください、説明します。

ウェットスーツは必ず着用してください。
万が一に備え、エマージェンシーフロートの着用でないと参加出来ません。(アマゾンなどで購入お願いします)
飲み物、ワセリン、バケツ、着替え椅子をお忘れなく。

6:45分から沙美海岸をビーチクリーンして7時から開始となります。
7:00スイム練
8:30バイク&ラン予定(気温により変更あり)
11:00~13:00 親睦BBQ
BBQは業者で手配します、参加者は必ず書き込みお願いします。
3500円予定です。
IM、伯方島と内容は大きく違いますが、同じチームWave員親睦をはかり
大会でエールを送りあい楽しんでください。
もちろん、今シーズン終了したかた、興味がある方、応援団皆さん参加OKです。

大勢で楽しみましょう!!!!

この日はランの折り返しの駐車場集合になります、間違わないでください。
沙美海水浴場西浜の東側駐車場です。
その他

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