イベント&練習会

岡山店

開催日:2019/10/30(水)

トライアスロン 練習会 中級者以上 初心者向け はじめて

トライアスロンに挑戦しよう!!スイム練 今がチャンス!!泳げない方向け  担当:代表

トライアスロンに挑戦しませんか!!

泳ぎが苦手な方、まったく泳げない方も1年かけて練習して行きます。
今が始めるチャンスです!!
勇気を出して是非チャレンジしてください。

来年の大会に向けてのスケジュール(スイム)
10月~2月まで基礎の基礎を練習します。
息のきれるような練習はありません、ひたすらけのびの練習になります。

2~4月 けのびからバタ足や腕の掻きを取り入れます。
4~6月 息継ぎの練習といくらでも泳げる練習になります。
5~8月 プール練習と並行して海での練習をしていきます。
9月 大会参加(倉敷トライアスロン完走を目指します)

トライアスロン用のクロールの練習会ですが、ゆっくりでもいくらでも楽に泳げるようになりたい方も歓迎です。

練習内容は個人に合った内容で、大きく違った内容をする事はありません。
少しづつ、ステップUPをしていきます。


メニュー内容
2部 20時30分から約1時間 泳げない方、初心者はこちらに出てください。
基本の姿勢からの練習になります
蹴伸び、バタ足、手のカキ、息継ぎ等、一つ一つ参加者のレベルに合わせ練習していきます。
泳げない方も参加出来ます!とにかく地味な練習です、半年ほどは息の切れる練習ではありません。
この練習が1年間毎回あり、安全に安心してそして最終的には楽に速く泳ぐ為の基礎になります。


1部 19時半~20時20分まで泳げる方対象のレベルUPスイムをしています。
ある程度泳げる方はこちらにも参加出来ます。
(レベルアップ練後、2部の基礎練にも参加出来ます)

開催日 2019年10月30日(水)
申込締切日
集合場所/時間
定員 10名
各クラス10名 
参加費 参加費用はいりませんがプールの使用料がいります
参加可能車種
必要装備 スイムに必要な装備
参加資格 イベントの様子は撮影させていただきWAVE BIKESのHPやブログ、FacebookをはじめとしたSNSに掲載させていただきます。お写真が掲載されますことをあらかじめご理解の上ご参加くださいますようお願いいたします。
注意事項 集合時間に気を付けてください。
1部 19:30分からレベルUPスイムです!泳げる方対象で遅くても大丈夫なのでしっかり泳ぎ込みましょう。
19:15分1F券売機前集合です。

2部 20:30分から25Mプールで基礎練習です!泳げない方はこちらに参加してください。
25mプールサイドに来て下さい、よろしくお願いします。
(時間のある方は復習をしておいてください)
(書き込みがない場合は引き続き50Mプールでの練習となります)
その他 2部の参加者でリピートの方は、時間があれば少し早く来て復習をお願いします。

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