2018/05/07(月)

スタッフの日常

岡山店

久しぶりのスイム練でした。 いけどん

岡山店のいけどんです。

個人的には宮古島トライアスロンが無事終わり

G.W.イベントも終わり

久々の月曜スイムでした。

 

最近、ご一緒させていただくYMUT様のグループに

今回も基本練習とアドバイスをいただきながら

短水路(25m)プールでスイム練習をしました。

 

『 蹴伸びの姿勢を、いかにクロールの泳ぎに取り入れていくか 』

これが今の私の課題

蹴伸びも、クロールもそこそこ出来てると思っていましたが

なかなか・・・。

しかもクロールの動きをすると自然に姿勢は崩れ水の抵抗を受けてしまう。

 

練習後半は、前半の”おさらい”がメイン。

良いイメージを出来るだけ固めて行きたいのです。

 

これからは各地で大会が近いのでメニューも考えなければ (>_<)

 

今回も練習にお付き合い、ご参加くださいましてありがとうございました

今はまだ、私は危なげな感じのロングディスタンス完走ですが、

もう少し、余裕をもって完走ゴールできるようにしたいと思います。

 

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