2018/03/06(火)

スタッフの日常

岡山店

久々に火曜日ナイトランでした。

岡山店のいけどんです。

 

今日6日は会社の健康診断受診日となりまして、

早朝ローラー練はお休みしました。

 

ですが、昼はちゃんとご飯も食べて(笑)

ナイトラン開催です。

 

すっかり?吉備路マラソンの疲労もとれたところで

約7kmの、いつものコースを走りました。

 

先日の温かい気温と少し違い、今夜は北風が強く寒の戻りを感じました。

これからは三寒四温に体調を崩さないよう気を付けて練習していきたいですね。

 

体重もらしていきたいところですが、今朝の(約)2食分抜いての健康診断の反動で

それまで抑えていた食世欲が一気に解放 www

ええ、べすぎました。また明日から修行に戻ります (T_T)

 

告知です。

来週13日は通常の練習(朝:ローラー練 夜:ナイトラン)をします。

そして、

20日は今年3度目の『2.5時間走』やります。

ご都合つく方はご参加お待ちしております m(_ _)m

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