2017/12/05(火)

スタッフの日常

岡山店

今週も朝練、頑張りました。

岡山店のいけどんです。

今週も朝練2本、夜練1本

頑張りました。

じわじわと寒さも厳しくなってきておりますが

嫁さんに尻叩かれながら頑張っております。

では早速・・・。

 

朝は6時に集合。

寒さでなかなか布団から出られない日々が続きます。

そこで気を失ったら確実に2度寝ですwwww

最近は嫁さんが前日書き込みをするので

当日『ひやっ(@_@;)』とします。

来年の目標達成まで

このまま続けていきます。

 

 

そして、みんなが帰ったあと

ひとり、モーニン・ランです。

距離はいつもより短くして4kmほど

走る事にしました。

バイクのあとにラン練習を取り入れたかったのが始める理由でしたが

とにかくラン練習の回数を増やすのも理由の1つ。

短くても無理のない程度で(吉備路対策に)走りたいと思っています。

 

ちょっと鼻〇垂れてますが、それだけ寒かったぁ~(>_<)

 

 

最後はナイトラン。

いつものメンバーで

いつものコースを走りました。

私以外の2人はペースも早く

最後は千切られましたよ。

でも自分の目標のペースではありませんから

(ちょっとさみしいですが)マイペースで。

風邪ひかないよう、故障しないよう頑張ります。

 

今回もお付き合いくださいまして

ありがとうございました。

来年の吉備路マラソン。楽しめますように。

インフルにも気を付けましょう。

ワクチン不足らしいし、流行りが定まらないらしいから

もらわない様にお互い体調に気を付けたいですね。

 

次回のご参加も、どうぞよろしくお願いいたします m(_ _)m

関連記事他の記事も要チェックです!

おすすめニュース見逃せない!イチ押し情報